黄豆酱是一种传统的中国调味品,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很多益处。下面是一种简单的家常做法,不需要发酵和晒制,健康又美味。
材料:
- 500克黄豆
- 适量开水
- 适量食盐
步骤:
1. 将黄豆洗净,放入一个大碗中,加入足够的开水,浸泡4到6个小时,直至豆子变软。
2. 将浸泡好的黄豆放入锅中,加入足够的清水,煮沸后转小火慢煮30分钟,期间可以不断的拨动和搅拌黄豆,以确保均匀受热。
3. 将煮熟的黄豆倒入滤网中,将豆渣和豆汁分离。保留豆汁备用。
4. 将温度降至40摄氏度左右的豆汁加入适量的食盐,搅拌均匀。
5. 将腌制好的黄豆与豆汁混合,搅拌均匀,使黄豆充分吸收豆汁。
6. 将混合物放入搅拌机中,搅拌成细腻的糊状物。
7. 将混合好的黄豆酱倒入干净的密封容器中,冷藏保存即可。
这种做法的黄豆酱没有添加剂,不需要发酵和晒制,因此更健康。你可以根据个人口味调整食盐的用量,也可以加入一些调味料,如姜、蒜、辣椒等,增加口感和风味。享受这道美味的同时,也为身体提供了丰富的营养。
启动仪式上,医护人员以情景剧的方式,为观众全方位展示在公共场所如何使用AED配合现场心肺复苏抢救心脏骤停患者。,近日,当地农民利用晴好天气加紧收割水稻,确保颗粒归仓。
3、壁挂炉模式设置 接通燃气壁挂炉电源,按壁挂采暖炉上的开关键(有的机器接通就自动开机)。, 不少网友纷纷猜测这位幸运的男子是谁,他凭什么能得到刘亦菲的青睐?这些谜团无疑增加了这段表白事件的神秘感和趣味性。
同时,王府中環将以城市级核心高端零售空间的品牌定位,服务更多来自国内外追求高端生活方式的消费者。,其中,薇诺娜天猫旗舰店稳中有进,成为美妆护肤Top5;